Shumë përfaqësues të gjysmës së fortë të njerëzimit janë të interesuar në cilat mënyra dhe si të rrisin fuqinë shpejt dhe pa shkaktuar dëm për shëndetin.
Sipas statistikave, më shumë se gjysma e meshkujve vuajnë nga një shkelje e funksioneve seksuale të trupit. Dhe çdo vit numri i tyre po rritet, dhe mosha po bëhet më e re. Prandaj, çështjet që lidhen me fuqinë janë kaq të rëndësishme.
Ju mund të përmirësoni fuqinë me medikamente speciale, ushqimin e duhur, mbajtjen e një stili jetese të shëndetshëm dhe kryerjen e rregullt të gjimnastikës speciale.Por ndodh që duhet bërë sa më shpejt që të jetë e mundur.
Vetëm 4 veprime në 2 orë
Sa shpesh ndodh që në fund të ditës së punës, forcat të largohen nga trupi për shkak të situatave të vazhdueshme stresuese, marrëdhënieve të tensionuara me eprorët, qartësimit të marrëdhënieve me klientët dhe nuk e dini kurrë pse. Dhe për mbrëmjen është caktuar prej kohësh një takim romantik i shumëpritur. Prandaj, duhet të tërhiqeni veten, të harroni problemet e punës dhe të përqendroheni vetëm në të këndshmen që ju pret.
- Gjëja e parë për të cilën duhet të kujdeset një mashkull që shkon në një takim është ushqimi. Darka duhet të jetë e lehtë. Arrat rrisin fuqinë. Një pjatë e përgatitur me bajame dhe rrush të thatë (50 g secila) duhet të hahet dhe të lahet me ujë të ngrohtë. Nëse dëshironi, mjalti që përmban glukozë i shtohet ujit, i cili është aq i nevojshëm për forcë dhe energji. Për të ardhmen, mund të mbani mend se 30 g bajame të ngrëna çdo ditë do të ndihmojnë në rritjen e ndjeshme të fuqisë. Kjo është këshilla e të urtëve kinezë. Bajamet e kanë këtë efekt për shkak të aftësisë së tyre për të relaksuar enët e gjakut. Në pjesën e poshtme të barkut, qarkullimi i gjakut përmirësohet, gjë që rrit performancën seksuale.
- Veprimi i dytë, ose më mirë mosveprimi, është gjumi REM. Është ai që rikthen forcën e një njeriu. Ju duhet të flini jo më shumë se 20 minuta, për të cilat duhet të vendosni orën e ziles në kohën e duhur. Duhet të shtriheni në shtrat, t'i mbuloni sytë me diçka në mënyrë që drita të mos i acarojë dhe të urdhëroni mendërisht të flini. Ne duhet të përpiqemi të relaksojmë të gjithë trupin, të kthejmë frymëmarrjen në normalitet. Jo të gjithë mund të bien në gjumë. Por trupi do të pushojë akoma. Të gjitha emocionet negative do të zbehen në sfond. Do të shfaqen forca dhe mundësi të reja.
- Gjëja e tretë që duhet të bëni është të hiqni më në fund përgjumjen dhe të gëzoheni. Gjimnastika e lehtë do të ndihmojë me këtë. Mund të jenë ushtrime të zakonshme, për shembull, mbledhje, kërcim me litar, gllënjka. Gjëja kryesore është të mos lodheni.
- Dhe gjëja e fundit që duhet të bëni është të bëni një dush me kontrast. Ai do të japë gëzim, do të ndihmojë në rivendosjen e fuqisë, freskimin.
Të gjitha këto veprime rrisin testosteronin në trupin e mashkullit. Dhe ky hormon është përgjegjës për fuqinë.
Zakonisht këto 4 procedura janë të mjaftueshme për ta rikthyer veten në normalitet përpara një takimi. Por ka edhe një faktor tjetër të rëndësishëm. Pasi të keni përfunduar të gjitha procedurat, mund të pini çokollatë të nxehtë ose thjesht çaj. Ato përmbajnë kafeinë, e cila aktivizon të gjitha proceset në sistemin nervor.
Preparate mjekësore
Farmakologjia moderne ofron shumë agjentë terapeutikë që mund të rrisin fuqinë. Mjeku zgjedh një ilaç për secilin pacient individualisht, bazuar në shkaqet e problemit.
Të gjitha barnat ndahen në 3 grupe:
- frenuesit;
- hormonal, i krijuar në bazë të testosteronit;
- alternativë.
Frenuesit bllokojnë një nga enzimat e trupit - fosfodiesterazën, rrisin rrjedhjen e gjakut në organet gjenitale. Ilaçet funksionojnë në mënyra të ndryshme. Secila prej tyre ka të mirat e veta, por gjithashtu nuk është pa të meta.
Më të përdorurat janë këto:
- Ilaçi i parë i atyre që ata filluan të prodhojnë kur lindi pyetja se si të rritet fuqia. Por, megjithë "moshën e fortë", ilaçi është ende më i popullarizuari. Ky është një produkt sintetik. Rekomandohet të merret 30-40 minuta para kontaktit seksual të synuar. Ilaçi vepron për rreth 5 orë. Efektet anësore të këtij ilaçi janë dhimbje koke, skuqje e lëkurës në fytyrë, urth etj. . Kjo bën që shumë meshkuj të refuzojnë ta përdorin këtë ilaç. Mos merrni më shumë se 100 mg të barit në ditë. Dhe prodhohet në doza të ndryshme: nga 25 në 100 mg. Çmimi i ilaçit është i konsiderueshëm, por ka gjenerikë më të lirë.
- Një mjet i ri që mund të rrisë shpejt fuqinë. Ilaçi vepron shumë më gjatë se ai i mëparshmi - rreth 36 orë. Nëse merrni një pilulë në mëngjes, atëherë veprimi i tij do të zgjasë për një ditë të tërë. Por ilaçi gjithashtu ka efekte anësore të ngjashme me ato të ilaçit të mëparshëm. Çmimi për të është gjithashtu mjaft i madh, por farmacitë ofrojnë gjenerikë të lirë.
- Një ilaç me pothuajse asnjë efekt anësor. Vlefshmëria deri në 5 orë, sipas mjekëve dhe meshkujve, ky është ilaçi më efektiv.
- Jo aq i njohur në mesin e meshkujve sa ilaçet e mëparshme. Fillon të veprojë shpejt dhe ka një periudhë optimale - një ditë. As pijet që përmbajnë alkool dhe as ushqimet yndyrore nuk e pengojnë veprimin e ilaçit, ai gjithsesi ndihmon në forcimin e fuqisë.
Përgatitjet me origjinë hormonale përshkruhen nga mjeku në rast të mungesës së hormoneve seksuale në trupin e mashkullit.
Nuk duhet të jenë pilula. Prodhohen xhel dhe forma të tjera medicinale.
Medikamentet alternative nuk përshkruhen nga mjekët. Ata u bënë të njohura nga reklamat në media. Efektiviteti i tyre nuk është vërtetuar, pasi studimet nuk janë kryer. Është e mundur që efekti i veprimit të tyre nuk është gjë tjetër veçse një placebo.
Afrodiziakët
Ky është emri i substancave që mund të rrisin dëshirat dhe aftësitë mashkullore. Për një kohë të gjatë, njerëzit kanë vënë re se disa substanca rrisin dëshirën seksuale. Dhe ato gjenden jo vetëm në ushqime, por edhe në disa erëza dhe aroma.
- Ndër produktet që mund të rrisin fuqinë, bie në sy hudhra. Është i dobishëm në atë që rrit rrjedhjen e gjakut në organet gjenitale. Rezultati është një ereksion i zgjatur. Hudhra përmban selen, një mineral që është i mirë për shëndetin e meshkujve.
- Qepët janë të ngjashme me hudhrën në efektet e tyre të dobishme. Nuk shtohet as në ushqimin e murgjve, që të mos shtohen dëshirat trupore.
- Një afrodiziak i vërtetë mashkullor është selino. Ai përmban hormonin androsterone. Ai është përgjegjës për rritjen e fuqisë. Përveç kësaj, selino ekskretohet në djersë dhe vepron si një feromon, duke ofruar kështu zgjimin e grave.
- Majdanozi ndikon në sfondin hormonal të një burri. Ai përmban shumë apigeninë, e cila shtyp hormonet femërore te meshkujt.
- Kopra zgjeron enët e gjakut. Kjo përmirëson qarkullimin e gjakut, gjë që ndikon në rritjen e fuqisë.
- Arra të kombinuara me mjaltë. Ato përmbajnë shumë vitamina që janë aq të nevojshme për trupin mashkullor.
- Gota dhe midhjet janë të dobishme për meshkujt, pasi përmbajnë shumë zink. Legjenda thotë se Kazanova e dashur me siguri hante goca deti për mëngjes.
- I dobishëm për fuqinë e xhenxhefilit. Ndihmon për të hequr qafe peshën e tepërt, ul kolesterolin, i jep trupit mashkullor energjinë e nevojshme.
Erëzat që përmbajnë afrodiziak janë vanilja, rozmarina, karafili dhe disa të tjera, kurse aromat që rrisin fuqinë janë kedri, pisha dhe druri i sandalit.